Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 46,77g | Prot: 88,42g | Carbh: 217,50g.
Desayuno: Буше Шоколадный Брауни , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alshifa Natural Honey, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием. Almuerzo: Окей Огурцы, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Vитамин Стручковая Фасоль, ВкусВилл Соус Сацебели. Cena: Окей Оливковое Масло, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Окское Яичный Белок, Lactica Козье Молоко, Ашан Помидор, Краски лета Летняя Смесь. Pasa Bocas / Otros: Lactica Козье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Рикотта Сыр, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Банан, Mentos Жвачка, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием, RED Темный Шоколад, Alshifa Natural Honey, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Ашан Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
22 mar. 18 por el miembro: Amirielka
|
Даа, после болезни всегда одна радость - цифра на весах значительно меньше 🙂 Только это ненадолго, я уже наедаю упущенное 😂😜
22 mar. 18 por el miembro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|