Diario de moema27, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1334 kcal Grasa: 101,85g | Prot: 54,01g | Carbh: 45,37g.   Desayuno: Ovo Mexido, Essential Nutrition Xilitol, Mariana Nata Fresca, Abacate. Almuerzo: Mariana Nata Fresca, Cafezinho, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
1991 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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