Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 58,24g | Prot: 201,74g | Carbh: 325,35g.
Almuerzo: Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Dona Benta Macarrão Ninho. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Leite em Pó Integral, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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