Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 74,78g | Carbh: 36,68g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Vivenda do Camarão Batata Chips, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Homus, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de izazuanazzi
|