Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 107,80g | Carbh: 184,94g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Twinings Infusions Limão e Framboesa Chá, Molho de Soja (Shoyu), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Banana Prata, Mamão Formosa, Kobber Granola De Cereais, Mococa Leite Condensado, Abacaxi, Kiwi, Carne do Peito de Frango, Garoto Serenata de Amor, Garoto Opereta, Garoto Bombom Caribe. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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