Diario de suelenbraz, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1577 kcal Grasa: 70,79g | Prot: 105,59g | Carbh: 122,63g.   Desayuno: Requeijao Cremoso, Egg White, Egg, Bimbo Toasted Bread Double Fiber. Almuerzo: Arla Havarti Cheese Slices, Chayote (Fruit), Egg White, Egg, White Rice, Chicken or Turkey Fricassee. Cena: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Bacon, Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Nestle Nido, Bare Crunchy Coconut Chips. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios 
GR8 JOB! 
22 mar. 18 por el miembro: marshakanady

     
 

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