Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 90,32g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Поджаренный Ржаной Хлеб. Almuerzo: Перекресток Тилапия Жареная, Лечо, Перловка Отварная. Cena: Лечо, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический, Активиа Супер-Фрукты Клубника Земляника. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olmazik
|