Diario de guraffa, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1702 kcal Grasa: 58,34g | Prot: 72,18g | Carbh: 230,11g.   Desayuno: Schiacciata, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Carciofi, Benesì Coop Crescenza Light, Pane Comune, Barilla Pasta, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. Cena: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Schiacciata, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Marmellata, Bombolone alla Crema. más...
1937 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 15 minutos, Conduciendo - 36 minutos, Lectura - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 53 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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