Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 155,68g | Carbh: 137,52g.
Almuerzo: DHC プロテインダイエット フレーク 濃厚チョコレート味, ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ミルクプロテイン. Cena: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, 丸大食品 サラダチキン切り落とし, セブンイレブン 豚ロース生姜焼, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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