Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 32,03g | Prot: 137,49g | Carbh: 212,12g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С, Американо. Almuerzo: Myprotein Powdered Peanut Butter, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Garnec Бурый Рис Нешлифованный, Американо, Ашан Грудка Куриная Отварная. Cena: Голден Яблоко, Пятерочка Грейпфрут, Домик в деревне Творог 0,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Виктория Грудка Куриная Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Пятерочка Яблоко Красное, Myprotein Сывороточный Изолят. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|