Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 37,21g | Prot: 60,94g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Русский продукт Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратимир Свинина Царская. Almuerzo: Ратимир Свинина Царская, Greenfield Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Суп с Фрикадельками. Cena: Хычин, Овсянка, Greenfield Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфеты с Орехом, Хычин, Яблоки Фуджи, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliberez749
|