Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 12,62g | Prot: 47,03g | Carbh: 73,99g.
Desayuno: Jamur Dimasak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Emping Melinjo, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Pepaya, Tempe Goreng, Susu Kedelai. Cena: Es Teh Tawar, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bonifasius Anggara Putra
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