Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2012
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 46,69g | Carbh: 237,25g.
Desayuno: Conserva di Marmellata, Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Ciliegie, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Crusca di Uva Passa. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Fagioli Bianchi (Semi Maturi, in Scatola), Yogurt Intero alla Frutta Mista. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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