Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 96,01g | Prot: 205,86g | Carbh: 199,68g.
Desayuno: Cappuccino, Milbona Skyr Fragola, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Latte di Soia, PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Almuerzo: Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Baccalà Fritto, Insalata di Mare, Caffè Espresso, Pomodori, Lattuga, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Cena: Sondey Gallette di Riso, Eridanous Feta, Tonno in Olio (in Scatola), Milbona Quark Magro, Uovo, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Pompelmo. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 36 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 13 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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