Я думал привес будет, после вечерней посиделки с пивом и гренками)) 🤙🙌👍👍
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 32,93g | Carbh: 233,36g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами , Теремок Гороховый Суп Постный . Cena: Леовит Кисель Очищающий, Киви, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ironman Protein Bar Кокос. más...
|
|
5472 kcal
|
Ejercicio:
Силовая тренировка - 3 horas y 21 minutos, Apple Health - 20 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
Comentarios
Хороший отвес после расслабления 😀
23 mar. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
хмель вес с собой забрал 😂
23 mar. 18 por el miembro: ОльгаГром
|
23 mar. 18 por el miembro: Александра D
|
23 mar. 18 por el miembro: popova.tatjana77
|
Моё темное стоит в холодильнике и ждёт завтрашнего вечера.)
23 mar. 18 por el miembro: Александра D
|
ну все ведьмак!!!!! сожгут за такое)))))
23 mar. 18 por el miembro: kotofeika52302
|
Kotofeika, точно)))) хотя завтра посмотрю. Если будет и завтра отвес, то точно сожгут))))
23 mar. 18 por el miembro: priest_serg
|
Хотя у меня сегодня силовая на 2 часа была, так что , точно сожгут)))
23 mar. 18 por el miembro: priest_serg
|
Priest_serg, тут уже многократно доказано, что самый лучший отвес бывает после вечернего поедания конфет, сосисок с хлебом с маслом, сала и прочих милых сердцу и желудку вещей 😁
23 mar. 18 por el miembro: Rakovka
|
23 mar. 18 por el miembro: priest_serg
|
Значит посиделка была во благо😀
23 mar. 18 por el miembro: sara_vork
|
23 mar. 18 por el miembro: priest_serg
|
23 mar. 18 por el miembro: StuZhanna
|
Я вот 2 трени пропусти и - 2,5 кило
23 mar. 18 por el miembro: Сергей 3478
|
Rakovka )))))))) точно)))
23 mar. 18 por el miembro: Екатерина II
|
Rakovka, на подвиги с конфетами , сосисками и прочими я уже не способен. )))
24 mar. 18 por el miembro: priest_serg
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priest_serg
|