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this week i started OWL the first day added almonds, yesterday I added macademia nuts
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 25,71g | Carbh: 30,97g.
Desayuno: splenda, cinnamon, almond milk, coconut oil, herbal tea, bacon. Almuerzo: olive oil, chicharron. Cena: olive oil, chicharrones. Pasa Bocas / Otros: pumpkin, turnips, green chiles, jicama. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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