Diario de djtarpan, 23 mar. 18

Perfil de djtarpan | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018

86,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

1089 kcal

Grasa: 36,52g | Prot: 45,54g | Carbh: 144,52g. Desayuno: Masło, Chleb. Almuerzo: Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Sierpc Ser Żółty Królewski. Cena: Duda Kiełbasa Jałowcowa. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. más...

Perdiendo 15,4 kg a la Semana

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

😮👌🏻

23 mar. 18 por el miembro: gogolka

👍

23 mar. 18 por el miembro: gaweł_po_40

Oby teraz było już z górki 😀

23 mar. 18 por el miembro: djtarpan

co zrobiłeś, że taki spadek ? 😸

23 mar. 18 por el miembro: CLLPL

Dobrze się wyspałem (9,5 h) dużo piłem wczoraj, chyba byłem trochę odwodniony i przez to organizm zatrzymał wodę. Po nawodnieniu dwa razy wstawałem w nocy do łazienki. No i wczoraj 5 razy odwiedziłem toaletę wow 😀

23 mar. 18 por el miembro: djtarpan

To znaczy toaletę odwiedzałem 5 razy z konkretami. Po prostu organizm się rozregulował. W tym miesiącu zaliczyłem już 4 budowy, a w tym dwa najwyższe obecnie żurawie w Poznaniu. No jest jeszcze jedna trzecia taka tyczka, ale nie wiem czy trafi się okazja. Kto wie 😀

23 mar. 18 por el miembro: djtarpan

O rety!!!

23 mar. 18 por el miembro: Agab121

Super!!

23 mar. 18 por el miembro: iwcia 54


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de djtarpan

Ver la Historia Completa

Diario de djtarpan, 23 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de djtarpan