Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
djtarpan
Diario
23 mar. 18
Diario de djtarpan, 23 mar. 18
Perfil de djtarpan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
86,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2018:
1089 kcal
Grasa: 36,52g | Prot: 45,54g | Carbh: 144,52g.
Desayuno:
Masło, Chleb.
Almuerzo:
Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Sierpc Ser Żółty Królewski.
Cena:
Duda Kiełbasa Jałowcowa.
Pasa Bocas / Otros:
Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%.
más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😮👌🏻
23 mar. 18 por el miembro:
gogolka
👍
23 mar. 18 por el miembro:
gaweł_po_40
Oby teraz było już z górki 😀
23 mar. 18 por el miembro:
djtarpan
co zrobiłeś, że taki spadek ? 😸
23 mar. 18 por el miembro:
CLLPL
Dobrze się wyspałem (9,5 h) dużo piłem wczoraj, chyba byłem trochę odwodniony i przez to organizm zatrzymał wodę. Po nawodnieniu dwa razy wstawałem w nocy do łazienki. No i wczoraj 5 razy odwiedziłem toaletę wow 😀
23 mar. 18 por el miembro:
djtarpan
To znaczy toaletę odwiedzałem 5 razy z konkretami. Po prostu organizm się rozregulował. W tym miesiącu zaliczyłem już 4 budowy, a w tym dwa najwyższe obecnie żurawie w Poznaniu. No jest jeszcze jedna trzecia taka tyczka, ale nie wiem czy trafi się okazja. Kto wie 😀
23 mar. 18 por el miembro:
djtarpan
O rety!!!
23 mar. 18 por el miembro:
Agab121
Super!!
23 mar. 18 por el miembro:
iwcia 54
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de djtarpan
Ver la Historia Completa