Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 39,18g | Prot: 84,76g | Carbh: 161,56g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Carte Noire Кофе, Кошкинское Молоко 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ароматы Жизни Масло Льняное, Экстра Овсяные Хлопья, Natura Сыр Легкий Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе на Гриле. Cena: Базилик, Natura Сыр Легкий Сливочный, Premier Of Taste Маслины без Косточки, Томатная Паста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Satonoyuki Тофу, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shimulya
|