Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 51,92g | Prot: 60,58g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk, Blueberries , Nature's Path Organic Flax Plus Multibran Cereal. Almuerzo: Brownie, Green String Beans, Sonic Slaw, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Cena: Red Table Wine , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Pita Pit Avocado, Butter , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Sunkist Cara Cara the Power Orange, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|