Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 99,63g | Prot: 107,65g | Carbh: 316,95g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Palline, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Piselli Cotti, Gallo Riso Blond. Cena: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Auricchio Provolone Piccante, Findus Bastoncini di Merluzzo, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nutrytec Flapjack White Chocolate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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