Diario de tkd_kiki, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
1162 kcal Grasa: 53,59g | Prot: 91,07g | Carbh: 84,50g.   Desayuno: Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Kroger Half & Half , Great Value Stevia , Silk Original Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Optavia Parmesan Garlic Poppers. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Pasa Bocas / Otros: Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. más...
2313 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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