Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 143,66g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: 椰寶 冷壓初榨天然椰子油. Almuerzo: 八寳粥, 鴨血, 軟滑豆腐, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）, 玉米筍, 豆角, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣, 紫甘藍, 苜蓿芽, 花椰菜, 炒杏鮑菇, 炒茄子, 蘿蔔. Cena: ON Performance Whey (香草), 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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