Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 88,27g | Carbh: 254,43g.
Desayuno: Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Marmellata Light alla Fragola, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Almuerzo: Zucchine, Masina Carne di Cavallo, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki, Fiorentini Gallette di Farro, Sedano, Carote. Cena: Salsa di Soia, Uramaki Salmone Avocado, California Rolls - Sushi, Hosomaki, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Temaki Salmone Avocado, Salsa Teriyaki, Pomodori Ciliegini, Carote, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured. más...
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1350 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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