Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
119,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 76,81g | Carbh: 252,60g.
Desayuno: Красные Вишни, Творог 5%, Овсянка, Арахисовая Паста. Almuerzo: Печеное Яблоко, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка. Cena: Цукини, Баклажаны Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Хлебец, Миндаль, Сушеная Клюква, Изюм, Банан, Киви, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kirjukoer
|