Diario de tkd_kiki, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
924 kcal Grasa: 31,39g | Prot: 86,07g | Carbh: 86,61g.   Desayuno: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Half & Half , Great Value Stevia , Walden Farms Calorie Free Blueberry Syrup, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Egg White . Cena: Teriyaki Sauce , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Beef Stir Fry, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Pasa Bocas / Otros: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. más...
2778 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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