Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 28,05g | Prot: 60,77g | Carbh: 64,82g.
Desayuno: Huevo Cocido, Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas, MTX One Whey, Mercadona Pan Integral, Deliplus Levadura de Cerveza, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pisto, Hacendado Seitán a la Piastra, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Steinburg Cerveza Clásica, Alhambra Cerveza. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Andar monte - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rouselectric
|