Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2774 kcal
|
Grasa: 160,29g | Prot: 163,09g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Café, Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tomates, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Santa Clara Linguiça Calabresa, Abóbora Moranga. Cena: Uva Itália, Iogurte Natural (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Pão da Hora Pão de Queijo, Lacta Bis, Tirol Nata. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlos Augusto ®
|