Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 119,89g | Carbh: 70,99g.
Desayuno: 毛豆, 花椰菜, 三文魚刺身, 高麗菜, 清蒸或水煮蝦, 蛋黃醬/美乃滋, 蒸蛋, 黃秋葵, 海帶芽, 爭鮮 山葵, 爭鮮 紐西蘭半殼淡菜, 海苔. Almuerzo: 義美 亞麻仁油, 椰寶 冷壓初榨天然椰子油, ON Performance Whey (香草), 每朝健康 綠茶. Cena: 萵苣, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 小番茄（葡萄形狀）. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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