Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 60,99g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Almuerzo: Olio d'oliva, Crostata alla Marmellata, Billa Cioccolato Fondente, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Kinder Barretta, Caffè (Espresso), Vino Moscato, Panino all'olio, Olio d'oliva, Cozze, Vongole, Barilla Pasta, Pesce Spada. Cena: Vino Moscato, Pane tipo Rosetta, Olive Nere. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarrissa
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