|
☝️👏🤞👌🌈
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 73,00g | Carbh: 169,02g.
Desayuno: Blueberries , Avocados , Fish House Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oatmeal, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Butter , Toasted White Bread , Raisins, Coffee with Milk, Almonds , Walnuts, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Sugar, Oatmeal, Coffee with Milk, Millet (Cooked), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Peanut Butter, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Салат Из Куриного Филе С Сельдереем С Заправкой Из Греческого Йогурта. Cena: Strawberries , Raspberries , РИФ Омуль Холодного Копчения, Avocados , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Honey , Mangos . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de komarova.olga1
|