Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2012
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 74,47g | Prot: 134,55g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Bananas , Ground Flax Seed, Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Old Fashion Oatmeal, Organic Whole Milk, Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Natural Peanut Butter. Cena: Green beans, Swordfish. Pasa Bocas / Otros: Mini Ice Cream Bars, Oreo 4 pack Cookies, Vita coco, Broccoli , Spinach, Artichoke & Parmesan Dip. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohilcheese
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