Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 144,71g | Carbh: 121,75g.
Almuerzo: ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, 紀文 調整豆乳, ザバス ミルクプロテイン, ご飯, ファミリーマート 海鮮スティック (73g), ファミリーマート スモーク香る国産鶏サラダチキン, ファミリーマート 4品目のキャベツミックスサラダ. Cena: めかぶ, セブンイレブン ゆでたまご, 紅鮭, サラダ, みそ汁, ご飯, 豚肉の生姜焼き. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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