Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 20,51g | Prot: 24,87g | Carbh: 89,05g.
Almuerzo: Crackers, Egg Omelet, Indonesian Fried Tempeh, Nasi Putih. Cena: Chutney, Boiled Egg, Indonesian Gurame Fish, Nasi Putih, Herbal Tea Presweetened with Sugar, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Fried Plantain, Kerupuk Amplang. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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