Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 60,26g | Carbh: 141,06g.
Desayuno: Мёд, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Спирулина, Льняное Масло. Almuerzo: АО Златхлеб Печенье Песочное с Варёной Сгущенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Край Курая Ряженка 3,2%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Hortex Щи с Квашеной Капустой, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|