Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 162,10g | Carbh: 126,29g.
Desayuno: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Капуста. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Авокадо, Просто Зелёный Горошек, Минтай, Adriana Макароны. Cena: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные, Красные Яблоки, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|