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evaluasi... yg penting dlm 1mgg ada turunx
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 31,90g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Kopi Luwak White Koffie, Donat Dilapisi Gula, Apel, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Super Bihun Super Bihun Kuah. Cena: Carrefour Abon Sapi, Telur Dadar, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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