Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 25,94g | Prot: 85,93g | Carbh: 85,43g.
Desayuno: Сахар, Орбита Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Моя Уха. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mutant Whey, Mutant Whey, Красное Яблоко. más...
|
|
545 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ленусик, как там дела-то?
19 abr. 18 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenusikvas1982
|