Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 29,45g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Indomilk Banana Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. Cena: Otak-Otak, Makaroni Gandum. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong BBQ, Tahu Goreng. más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chitradityana
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