Diario de alanpfd, 24 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2012
104,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2012:
1982 kcal Grasa: 67,27g | Prot: 96,91g | Carbh: 242,69g.   Desayuno: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, Cream Cheese Spread , Cinnamon Raisin Bagels . Almuerzo: Pita Bread, Turkey Breast Meat , Jellied Cranberry Sauce, Cheddar Cheese . Cena: Naples Pizza Crust, Homemade Style Pizza Sauce, Provolone Cheese, Salami. Pasa Bocas / Otros: Raisin Bread , Raisin Cinnamon English Muffins, Butter , Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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