Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2012
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 70,62g | Carbh: 203,94g.
Desayuno: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Jus d'Orange, Comté. Almuerzo: Nectarines, Bananes, Cancoillotte., Pain de Mie Complet Tranché, Salade de Pâtes. Cena: Bacon Fumé, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Glace Vanille Caramel, Glace Vanille Cookies, Pain de Mie Complet Tranché, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Croquant Miel Sesame, Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pain au Lait. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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