Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 29,85g | Prot: 75,15g | Carbh: 71,08g.
Desayuno: Kingsmill 50/50 Bread Thick, Quorn Lincolnshire Sausages, Tesco Everyday Value Plum Tomatoes, Tesco Closed Cup Mushrooms, Scrambled Egg, Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Coffee & semi skimmed milk, Tesco Vegetable Soup. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Birds Eye Frozen Peas. Pasa Bocas / Otros: Tesco Healthy Living Instant Hot Chocolate. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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