Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 51,42g | Carbh: 21,83g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Escarola, Pepino (com Casca), Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Torresmo, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Requeijão, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Escarola, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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