Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 40,94g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Eti Form Etimek, Tereyağı, Tamek Çilek Reçeli, Tereyağı. Almuerzo: Nimet Kepekli Galeta, Ev Yapımı Yoğurt, Türlü. Cena: Patates Kızartması, Piyaz, Köfte. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
RPM - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ipekyılmaz
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