Diario de DenizKrkt, 26 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:

957 kcal

Grasa: 57,33g | Prot: 49,73g | Carbh: 57,35g. Desayuno: Bazlama, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nudo Kıvırcık Erişte (Körili). Cena: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. más...

2104 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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