Diario de Crazy_Coach, 26 mar. 18

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Heute den Endschluss gefasst mal was zu tun.
Die Auswahl an Hosen wir langsam begrenzt im Schrank.
Man(n) ist halt mit schwanger und ißt gerne mit. Nun ist der kleine auf der Welt und eine Umstellung meiner Ernährung steht an!
Chacka ich schaff das!!!

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:

2120 kcal

Grasa: 82,03g | Prot: 110,33g | Carbh: 225,09g. Desayuno: Kaba Kakao, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Rindfleischsuppe, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Cena: Daily Kitchen Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili, Snack Time Orzo Salat . Pasa Bocas / Otros: Banane, Aldi Joghurt. más...

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Comentarios

Viel Erfolg. 💪😎

26 mar. 18 por el miembro: bonitastic

Viel Erfolg und Glückwunsch zum Nachwuchs 😊

26 mar. 18 por el miembro: sternspucke

Alles gute für euch und euren Schatz. Schöne kennenlern Zeit. Und schön, dass du hier bist.

26 mar. 18 por el miembro: schokolastic

Dankeschön! Ich versuche jeden Tag was zu Texten, aber wiegen werde ich mich höchstens einmal/Woche. Habt ihr einen Ersatz für Raffinade Zucker?

26 mar. 18 por el miembro: Crazy_Coach

Nein, nicht wirklich. Ich gönne mir (fast) täglich einen großen Pott schwarzen Tee, den mag ich nur mit Zucker. Ansonsten achte ich „nur“ auf die kcal. Da reduziert man, finde ich, automatisch die Kohlenhydrate, weil diese Lebensmittel oft viele kcal haben. Den Geschmack von Süssstoff mag ich nur in Pepsi Cola light. Ansonsten ekele ich mich davor. 🤷🏻‍♀️

26 mar. 18 por el miembro: schokolastic

Ich nutze als Zuckerersatz Xucker Light, gibt es beim dm in orangenen Dosen

26 mar. 18 por el miembro: Maraneee

Xucker light - und willkommen hier 😉

26 mar. 18 por el miembro: Viviace

herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs :-) und viel Erfolg mit der Umstellung!

26 mar. 18 por el miembro: Littlenil

Danke für den Tipp, dann geht es mal zum dm

26 mar. 18 por el miembro: Crazy_Coach

Viel Erfolg!

26 mar. 18 por el miembro: JulikaB.

Crazy, oder bei amazon...gibt auch Puderxucker 😉

26 mar. 18 por el miembro: Viviace

vielen Erfolg

26 mar. 18 por el miembro: sonja pawlowski

Viel Erfolg

26 mar. 18 por el miembro: lamofarid

Viel Erfolg! 🍀

26 mar. 18 por el miembro: Luise Freiheit

viel Erfolg

26 mar. 18 por el miembro: Apollo56


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