|
Scale weight 188.0
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 19,75g | Prot: 59,16g | Carbh: 323,23g.
Desayuno: Trader Joe's Very Cherry Berry Blend, Oats, Turmeric (Ground), Cinnamon, Cardamom, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Pero Mini Sweet Peppers, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Broccoli, Celery, Carrots, Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Granny Smith Apples, Grapefruit. Cena: Dried Whole Sesame Seeds, Blackberries, Bananas, Delallo Marinara Sauce, Arugula Lettuce, Trader Joe's Nutritional Yeast, Flaxseed Seeds, Lime Juice, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (57g). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kevinlyfellow
|