Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2012
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 48,99g | Carbh: 228,63g.
Desayuno: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Spinach & Ricotta Cannelloni. Cena: Raspberries, Custard, Pancakes, Miso Soup, Tamago nigiri, Pumpkin Korroke, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. Pasa Bocas / Otros: Frosties, KitKat (Fingers). más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sheonamcc
|