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DAY18.BW79.6/BF22.7/MUSCLE40.3
oh yeah!
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 126,47g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: 苦苣, 咖啡, 水煮蛋, 新東陽 培根, 吐司麵包. Almuerzo: 黃鱔, 美國紅蘋果, 苦苣, 有皮雞肉（烘烤）, 乾麵. Cena: 蟹, 魚湯, 排骨湯, 紅燒排骨, 魚. Pasa Bocas / Otros: 蔥油餅, 棗子, 木瓜, 黑丸 嫩仙草, 統一 菠蘿可頌, 光泉 低糖豆漿. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
spin bike - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
26 mar. 18 por el miembro: kelly201036
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我是用博依，beurer. 這種東西市面上產品很多。有做醫療器材的公司比較好，不過這些數據看個趨勢就好。
28 mar. 18 por el miembro: 95bbk
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