Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 114,27g | Carbh: 109,54g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 洋蔥, 椰寶 冷壓初榨天然椰子油, 黑咖啡, 黃秋葵, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 萵苣, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 番茄, 耆盛 海帶芽, 甜椒, 涵本企業 G98卵磷脂, 花椰菜. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 咖喱薯仔, 炒黃瓜, 炒菠菜, 紅燒排骨, 草莓. Cena: 義美 低脂鮮奶, 荷蘭豆, 毛豆, ON Performance Whey (香草). más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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