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apachepatsy1
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26 mar. 18
Diario de apachepatsy1, 26 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
61,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2018:
636 kcal
Grasa: 41,01g | Prot: 60,83g | Carbh: 5,49g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Equal Equal, Boiled Egg.
Almuerzo:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg.
Cena:
Prime Rib.
Pasa Bocas / Otros:
Frigo Natural String Cheese Part Skim.
más...
1702 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
good job!
26 mar. 18 por el miembro:
marshakanady
Thank you
27 mar. 18 por el miembro:
apachepatsy1
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