Diario de apachepatsy1, 26 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2018:
636 kcal Grasa: 41,01g | Prot: 60,83g | Carbh: 5,49g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Equal Equal, Boiled Egg. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Cena: Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...
1702 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
good job! 
26 mar. 18 por el miembro: marshakanady
Thank you  
27 mar. 18 por el miembro: apachepatsy1

     
 

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